口感綿密,健脾益胃,味道香甜可口的水果月餅~

2021-10-27

水果月餅

月餅這種高糖分、高脂肪、高熱量的食物,對應消化系統尚未發育成熟的小寶寶來說,並不適合。今天推薦的這款水果月餅,口感綿密,健脾益胃,而且味道香甜可口,做法也超簡單,給寶貝安排起來吧~~
參考月齡:12個月以上對食材不過敏寶寶

準備食材

鐵棍山藥200g    營養米粉30g    各色水果適量

製作步驟

鐵棍上藥去皮,切小塊,蒸20分鐘左右(給山藥去皮的時候,一定要帶上手套,以免過敏發癢)

蒸山藥的間隙處理水果,各色水果洗淨削皮切適中塊狀備用。

蒸熟的山藥倒入輔食就攪拌成泥(沒有輔食機也可以搖勺子壓成泥)

山藥泥中倒入適量米粉揉成團備用(米粉量根據山藥泥的幹濕度調整),大寶寶也可以加適量糖調整口感。

取適量山藥泥整理成小餅的樣子,包入水果塊,收口揉圓,最後在米粉中滾一圈,均勻裹上米粉防止黏連。

放入月餅模具中輕輕按壓成型,健康山藥水果月餅就完成啦~~

用戶評論

精選推薦

建議每週給娃吃三次,它是「綠色海參」,還是天然調味品

Posted by 77

建議每週給娃吃三次,它是「綠色海參」,還是天然調味品

補鈣補鋅還能預防便秘的奶香南瓜松餅,教程來啦,還不趕緊學起來~

Posted by 77

補鈣補鋅還能預防便秘的奶香南瓜松餅,教程來啦,還不趕緊學起來~

簡單易上手,既能補鐵又能補維生素的的蛋黃米糊~

Posted by 77

簡單易上手,既能補鐵又能補維生素的的蛋黃米糊~

10分鐘搞定下午茶,寶寶版華夫餅!

Posted by 77

10分鐘搞定下午茶,寶寶版華夫餅!

內涵豐富的小丸子,Q彈軟嫩,養胃易消化

Posted by 77

內涵豐富的小丸子,Q彈軟嫩,養胃易消化

聽名字就很養生的寶寶輔食,補鐵健脾、養血安神!

Posted by 77

聽名字就很養生的寶寶輔食,補鐵健脾、養血安神!