母乳餵養真的會使胸部下垂?90%的媽媽不知道其中真相!

2021-10-27

縮胸、胸下垂、胸部一大一小,這胸部的變化,如寶媽的人生一樣跌!宕!起!伏!

即便是胸大的寶媽,也難逃胸下垂的「命運」。

有人說,哺乳媽媽的胸都會因為餵奶而變形。究竟是不是這樣呢?今天,就幫各位寶媽揪出這個「元兇」。

母乳餵養真的會導致胸部下垂嗎?

專家表示,母乳餵養不一定就會發生[乳.房]下垂,即便不餵奶也有可能發生[乳.房]下垂,兩者沒有必然聯繫。

實際上[乳.房]下垂與多種因素有關:

受產後體內激素影響

女性在懷孕期間,由于孕期激素影響,會變得較以前豐滿許多。[乳.房]甚至會二次發育,增大2個罩杯的機會還是有的。

讓人傷心的是,這種胸部增大的現象只是暫時的。

孕期和哺乳期結束後,體內激素又逐漸恢復為孕前水準,因此寶媽們[乳.房]也會發生不同程度的變化。

有些人恢復到原來的大小,有些比以前大,也有些比以前小。

總之恢復程度因人而異,但是如果不注意哺乳期護理,即便原本豐滿的寶媽,也會縮胸哦~

與母乳餵養姿勢不正確有關

哺乳時,如果嬰兒吸吮和含接不好,就會牽拉乳頭,導致[乳.房]下垂。

因此,媽媽在餵奶時,體位要輕鬆、舒適,全身的肌肉要鬆弛,一般採用坐位哺乳較好。

切記!在給孩子餵奶時要兩邊[乳.房]輪流喂,這樣才能使兩邊[乳.房]大小相同。

建議

哺乳期內,要兩個[乳.房]交替餵奶。

如果寶寶只習慣單邊餵養,寶媽一定要把另一側的母乳用吸奶器吸空,否則就可能出現[乳.房]左右大小不一的情況。

與斷奶方式不當有關

不恰當的斷奶方式也是容易導致[乳.房]下垂的。比如,說斷就斷。

其實,給寶寶斷奶時應按照循序漸進,逐步遞減的原則,這樣不僅可以讓寶寶的腸胃有一個適應過程,同時也有利于寶媽的[乳.房]慢慢恢復,防止[乳.房]下垂或乳管堵塞。

建議

有條件的寶媽可以自然離乳,如若不能滿足寶寶自然離乳,也應採用循序漸進的斷奶方式。

切記不要在乳頭上塗辣椒水、顏料、黃連等來幫寶寶斷奶。黃連、辣椒水都是刺激性食物,對嬰兒口腔粘膜有傷害。

此外,採取這樣的斷奶方式,會使寶寶幼嫩的身心受到傷害。

脂肪減少導致胸下垂

有些媽媽孕期身體增重過多,[乳.房]增加過大,待哺乳期結束後,也會呈現出比較明顯的胸部下垂。

此外,因為產婦分娩時體力消耗大,再加上哺乳期帶孩子過于勞累,體力消耗大,從而導致產婦體內脂肪含量減少,也往往造成產婦的[乳.房]變小和萎縮。

建議

在每晚睡覺前和早上起床後,進行簡單的手法按摩,以順時針或者逆時針方向打圈,能夠有效的促進胸部血液流通,有利于刺激激素的分泌。

與女性的年齡有關

隨著女性年齡的增長,胸部也可能會下垂。

這種下垂是由于衰老導致機體內分泌機能的下降,皮膚、支援組織、脂肪和腺體都開始退化、萎縮,故[乳.房]表現為空囊狀下垂。

這種類型的下垂是難以避免的。

穿內衣或內衣不合適

很多人認為,胸罩會導致乳腺癌,或者認為別人看不到,而不在意胸罩大小是否合適。

其實,由于整個孕期和哺乳期乳腺的大小變化幅度非常大,作為[乳.房]外部支撐的內衣就很重要。

過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。

建議

穿戴合適的胸罩,避免胸部受到重力的牽拉。

網路上有傳言說海綿文胸和鋼圈文胸會導致乳腺癌,搞得女性朋友們擔心不已。

其實, 不論是胸部下垂還是乳腺癌,其發生與鋼圈和海綿沒有直接關係,而是和佩戴不當造成的影響有關係。

不主張哺乳期媽媽一定要選擇特別塑型、往中間擠的那種胸罩,只要胸罩能把[乳.房]托住,不讓[乳.房]承擔重量便好。

其實母乳餵養與[乳.房]變形的關係並不大~

所以,新手媽媽們在產後用不著為了保持[乳.房]的原有形態而逃避哺乳。

相反, 哺乳能讓孕激素分泌充足,可保護、修復乳腺,並使乳腺充分發育,對[乳.房]保健以及產後的恢復都很有幫助呦~

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