山藥+小米的奇妙反應，健脾和胃 止咳益肺！
2021-10-27
各位寶媽們，今天要給大家帶來的輔食——山藥米糊。它的做法十分簡單，只需把山藥、小米、西藍花用輔食機攪成泥，步驟十分簡單哦！
山藥好處多多，能夠 滋補脾胃、 養肺補腎；西藍花味道鮮美，營養豐富，鈣、鐵、鉀、鋅等含量都很高，能增進 腸胃蠕動， 促進排便；小米能夠 緩解疲勞、 和中益腎。
食材： 鮮山藥一根、小米若干、 西藍花一顆、牛油果油
步驟：
山藥米糊就做好啦！
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各位寶媽們，今天要給大家帶來的輔食——山藥米糊。它的做法十分簡單，只需把山藥、小米、西藍花用輔食機攪成泥，步驟十分簡單哦！
山藥好處多多，能夠 滋補脾胃、 養肺補腎；西藍花味道鮮美，營養豐富，鈣、鐵、鉀、鋅等含量都很高，能增進 腸胃蠕動， 促進排便；小米能夠 緩解疲勞、 和中益腎。
食材： 鮮山藥一根、小米若干、 西藍花一顆、牛油果油
步驟：
山藥米糊就做好啦！
