腸胃消化不良、便秘腹瀉?警惕!寶寶也有節後綜合征

2021-10-27

「節後綜合征」,你以為是大人的專屬?

要知道,寶寶跟著大人改變了飲食和作息習慣,很多「壞毛病」都在節假日期間被放縱,所以也會患上「節後綜合征」。

因此,家長們還是需要警惕寶寶的節後綜合征喲~

那麼,寶寶節後因飲食引起
腸胃消化不良、嘔惡腹瀉、食欲不振、失眠、過敏、便秘
怎麼辦?

節日期間,寶寶吃飯的時間和食物種類很難和平時保持一致,因而饑一頓飽一頓、三小時一頓六小時一頓這樣的情景很常見;再加上孩子喜歡新鮮熱鬧,越是不想讓他吃的越要吃。

孩子攝入過多高脂肪或高熱量的食物,腸胃的負擔就會加重,容易出現消化不良的情況,也會變得厭食。

可以讓孩子吃得清淡些,以蔬菜為主,儘量吃些易消化的食物,還要讓寶寶多喝水,加快胃腸道的新陳代謝。

寶寶胃口不好的話,媽媽們可以給孩子煮清淡的粥或湯。 如果孩子積食、消化不良、便秘腹瀉不好轉的情況,可以給孩子補 充益生菌,益生菌有維持腸道菌群平衡,修護腸道粘膜,調理腸道的作用。 

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